Eksim terjadi karena peradangan pada lapisan kulit, baik itu di lapisan epidermis maupun dermis.Penyebab penyakit eksim di kulit salah satunya karena alergi. Eksim merupakan sebuah kondisi kulit yang menyerupai alergi, berupa kemerah-merahan dan bersisik.Eksim dipicu karena adanya zat asam yang berlebihan pada kelenjar getah bening atau karena proses detoksifikasi pada tubuh melalui ginjal dan lambung, yang melalui pori-pori kulit, sehingga bisa memicu eksim.
Penyakit kulit ini sering dikaitkan juga dengan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif atau bisa juga karena masalah pencernaan akibat salah makan sehingga kuman atau racun terserap ke dalam aliran darah.
Ciri Ciri Gatal Karena Terserang Penyakit Eksim
- Rasa Gatal Terutama Pada Malam Hari
- Rasa Panas Dan Dingin yang berlebihan pada kulit yang terkena eksim
- Akan tampak lepuhan-lepuhan kecil dan kulit bersisik yang keras pada permukaan kulit, akan di sertai dengn pembengkakan.
Eksim di bedakan menjadi 2 Eksim Basah dan Eksim Kering. Eksim kering akan tampak pada kulitnya kering bersisi, sedangkan eksim basah kulitnya akan tampak merah, bengkak, melepuh, basah timbul bintik-bintik yang mengandung air atau nanah yang meninggalkan rasa gatal
Cara Mudah Atasi Eksim Kering Dan Basah Secara Alami
Kabar gembira bagi anda yang sedang terserang eksim, ada cara mudah untuk atasi penyakit eksim dan gatal gatal pada kulit yang sangat mengganggu tersebut.
Langkah Pertama, adalah Singkirkan makanan bermasalah
Pelajari makanan apa saja yang bisa menimbulkan gejala eksim. Alergi seperti eksim bisa disebabkan oleh makanan yang mengandung susu, telur, kacang tanah, ikan, kedelai, gandum, sitrus, dan cokelat.
Kedua, Ganti makanan yang salah
Gantilah makanan yang bisa menyebabkan peradangan kulit, seperti makanan dengan sumber hewan dan mengandung lemak omega-6 yang tinggi, dengan ikan dan yang mengandung lemak omega-3, seperti salmon, makarel, dan sardin. Tambahkan makanan anti-peradangan dalam menu, seperti kayu manis, jahe, kunyit, dan bawang putih.
Selanjutnya,Perbaiki mutu makanan
Tambahkan biji rami dan ikan yang mengandung asam lemak omega-3 yang bisa memperbaiki kesehatan kulit dan mengurangi peradangan. Tambahkan juga beberapa tetes minyak biji rami dalam air untuk mandi dan gosokkan beberapa kali pada kulit untuk memberi kelembapan dan memperbaiki struktur kulit.
Jangan Lupa Perbaiki keseimbangan Pola Hidup
Kurangi stres, berlatihlah yoga atau olah pikiran lain. Kurangi juga stres pada kulit dengan mengganti produk-produk kebersihan rumah dan kecantikan sekarang dengan produk-produk alami atau organik.
Konsumsi Makanan Hasil Fermentasi
Bakteri tak selalu jahat. Bakteri pada makanan yang difermentasi justru baik buat kulit serta bisa mengurangi peradangan dan mencegah gejala eksim pada orang dewasa. Mengkonsumsi lebih banyak makanan hasil fermentasi sangat bermanfaat buat kesehatan kulit.
eksim kering
